דו"ח מכיתה וירטואלית מוקדמת של Covid: April 3, 2020

אוקטובר 18, 2020

זה היה הולך להיות 'סתם עוד כיתה' כאילו אי פעם יש 'רק' כיתה בעבודה הזאת. התרגלתי לראות אנשים מכל העולם בשיעורים של אנשים אחרים. אבל כאן הם היו שלי - מפלורידה, ורמונט, מישיגן ומערב פילי, אנשים שלא ראיתי כבר 1, 5, 8 שנים! ביחד!

כל האנשים האלה הסתתרו בבית כבר שבועות, ישבו ליד המחשבים שלהם. הרבה. לא, כל היום. כל יום. עיניים, אגן קורא לעזרה. והאם הזכרתי את הפחד הכללי, האבל, הזעם על כל זה?

הכוונה שלי היא תמיד להציע את מה שיהיה הכי מזין עבור האנשים המסוימים שמופיעים. אני מקשיב ואז עושה כמיטב יכולתי ליצור מהעושר של מה שאנחנו מכנים Continuum.

הצעתי ארבע שכבות פשוטות סביב הנושא של איור 8, שהוא בעיניי מטאפורה של ג'ל/סול, שאפו/נשיפה, צורה/פירוק, ביטוי ליבה של החיים. אם אנחנו מגלמים את זה, סומכים על זה, אנחנו יכולים לרכוב אפילו על הגלים הסוערים ביותר.

אתאר את 4 השכבות כדי שתוכלו להעריך כיצד כל אדם היה הבעלים של כל אדם בנפרד והתעשר על ידי התהליך.

1 - עם צליל SH מרגיע, באמצעות העיניים שלך לאט לאט לעקוב אחר איור 8, שלוש פעמים לכל כיוון.
2 - בעמידה, הרחיבו בעדינות את איור 8 מהעיניים לראש, לכתפיים, לשאר הגוף, כך שבסופו של דבר כל הגוף שלכם ינוע באיור 8, ויתחבר לעצמות הישיבה ולכפות הרגליים.
3 - על הרצפה, עם אגן על כרית או כדור, באמצעות נשימת ז'אק, לשחק עם איור 8s סביב עצמות הישיבה. לגעת בהם, באגן וברגליים עם הידיים.
4 - לשכב עם הפנים כלפי מטה על הרצפה ולשחק עם איור 8 שניות.

להלן תגובתו של תלמיד אחד:
נכנסתי עמוק לתוך הדממה, מרשה לעצמי לא להישמע, כל עוד רציתי... להיות במצב "קליטה" לעצמי ולפילד, לא במצב "ביטוי/ עשייה". בסופו של דבר, הצליל לקח שבריר מהמאמץ הרגיל שלי; נתתי לו לצאת מהאורגניזם שלי, לא מתוך רצון לעורר/לעורר שינוי.

חוויתי שלל זרמים לאורך עצב הראייה מהעיניים לכיוון העורף. אף על פי שהוא מהיר ושופע, הוא הרגיש טפילי בטבעו, מרגיע יותר כמו אור מאשר גולמיות של חשמל, כמו סטרימרים צבעוניים של סרטי נייר שהתפוצצו על ידי מאוורר.

נוצרה תחושה ראשונית של "פרא/שממה".

הרשיתי לעצמי לא לשכב, נהניתי מתשומת לב פתוחה לאחר שסיימתי מחזור של השכבות. זיכרון של אמילי "דחף" אותי "לא לשכוח לשכב". במקום להיות הילד הטוב הרגיל שלי, שמתי לב אליי שרצה פשוט להיות באינרציה של תשומת לב פתוחה, והאני שרצה לציית לכללים ו"לעשות נכון על ידי אמילי". עלתה סקרנות לגבי אמילי: האם אמילי נעלמה? באמת? איפה היא? האם אני יכול לזכור אותה, את הקול שלה, את הנוכחות שלה? נחנקתי / רפרפתי / רעידות באזור הלב שלי בהכרת תודה. השאלות האלה מרחיבות אותי לשמיים ובשמיים. הרגשתי אנרגיה/מרחב/"היא(?)" מושכת אותי מעמוד השדרה שלי דרך החלל, כאילו מושכים אותי דרך מים, מרחיבים את קו האמצע שלי מהראש לזנב...... ללא מילים, מעבר למילים...

תשובה של תלמיד אחר:
כשעשיתי סמלים של 8 שניות / אינסוף סביב העיניים שלי הייתי די לא נוח.  ככל שהאטתי את הקצב מפעילות היום שלי, החרדה שלי עלתה על פני השטח והלב שלי הרגיש סחוט, וזה כאב.  אבל ככל שהמשכתי לשים את סמלי האינסוף בחלקים שונים של גופי, הפתחים היו דרמטיים.  הייתי על הגב עם הרגליים יחד והרגשתי את הדמות 8 שניות מסתחררת בין הברכיים; הייתה בו כל כך הרבה חיות, זה מילא אותי ביראת כבוד!

כשהאגן מורם על כדור קטן, הייתה לי תחושה קסומה שעצמות הישיבה היו הרבה יותר קרובות ממה שאני מרגישה אותן בדרך כלל, שהן למעשה היו באותו מרחק כמו העיניים שלי. היה קשר משמעותי בין החלקים האלה בגוף שלי.  ואז הדמויות 8 קיבלו חיים משלהם, ומצאו חלקים שונים בגופי לרקוד ולהסתחרר.  עם הרגליים שלי שטוחות על הרצפה, הן הסתובבו סביב הבהונות, הכדורים והעקבים של הרגליים שלי ועם כל חזרה הרגשתי יותר מחוברת לאדמה.  שוב, קסם טהור!

הרגשתי שיצרנו שדה ענק באותו לילה; כולנו הרגשנו את זה, כמו שלסמל האינסוף היו כל כך הרבה חיים.  אפילו עכשיו, כשאני כותבת על זה 11 יום אחרי, אני יכולה להרגיש את הריקוד המסתחרר הזה נע בתוכי.

מתחברים מחדש ל- Continuum הייתה מתנה יפה ותמיכה בתקופה מוזרה וקשה זו.