מגרש המשחקים של Continuum-תנועה בין מימדים 

מגרש המשחקים של Continuum- תנועה בין מימדים מגביר את החיוניות, מעורר יצירתיות ומשחק, מפחית מגבלות פיזיות, משפר את הזרימה והכוח, מחיה את העצמות שלנו, ומאפשר אמון בחוכמת הגוף. הוא מתאים לכל סוגי הגוף, לכל רמות הבריאות והניסיון בפעילות גופנית.

זרימה חופשית, לא מוגבלת, ביטוי גופני מלא

באמצעות מגוון עשיר של פעולות נשימה, צליל, וחקירה של תנועה רב-ממדית ביחסים שונים לכוח הכבידה כגון עמידה, ישיבה, היפוכים או תלייה על פלטפורמות או כיסאות, אנו חווים את היכולת שלנו לביטוי חופשי ולא מוגבל. כאשר אנו ממריצים את גופנו לנוע באופן זורם ממצב אחד למשנהו בכוח הכבידה, אנו מגדילים את יכולתנו להיות סתגלנים ועמידים בכל הנסיבות. במקום לחזור ולבודד שוב ושוב חלקי גוף או שרירים מסוימים, אנו מתמקדים בכוחה של המערכת כתופעה שלמה.

בניגוד לאימון שרירי, מגרש המשחקים של Continuum- תנועה בין מימדים מזמין אותנו להרגיש את שדה הכבידה כמרחב שתומך בהפעלות ובמתיחות של רקמות הגוף והרשת הפאשיאלית בכללותה, כך שנוצרות אפשרויות למציאת מסלולים חדשים ויצירתיים לקלות תנועתית, ביטוי תנועתי ושיפור היציבה.

מסע של גילוי ...

במגרש המשחקים של Continuum- תנועה בין מימדים אנחנו משחקים ומגלים במקום שיגידו לנו איך לזוז. רפרטואר התנועה שלנו מתרחב ככל שאנו עוקבים אחר דפוסי המים: ספירלות, קשתות, קימורים וגלים. אביזרים שונים, משקולות, כדורים, גלילים, רצועות וכיסאות עשויים לשמש ביחסים שונים לכוח הכבידה עם וריאציות קצביות.

גישה חדשנית זו לכושר גופני מלא משלבת הפעלת נוזלים, מעורבות מבנית ומרחבית לא ליניארית, תנועות מיקרו והתגייסות רקמות כדי לפתוח אפשרויות להתחדשות, ריפוי ותחושת רווחה מפוארת.