מגרש המשחקים של Continuum-תנועה בין מימדים 

Continuum מִגרָשׁ מִשְׂחָקִים מגביר את החיוניות, מעורר יצירתיות ומשחק, מפחית מגבלות פיזיות, משפר את הנזילות והכוח, מחייה את העצמות ומאפשר אמון בחוכמת הגוף. מתאים לכל סוגי הגוף, רמות הבריאות וניסיון הפעילות הגופנית.

זרימה חופשית, לא מוגבלת, ביטוי גופני מלא

באמצעות מגוון עשיר של פעולות נשימה, צליל, וחקירה של תנועה רב-ממדית ביחסים שונים לכוח הכבידה כגון עמידה, ישיבה, היפוכים או תלייה על פלטפורמות או כיסאות, אנו חווים את היכולת שלנו לביטוי חופשי ולא מוגבל. כאשר אנו ממריצים את גופנו לנוע באופן זורם ממצב אחד למשנהו בכוח הכבידה, אנו מגדילים את יכולתנו להיות סתגלנים ועמידים בכל הנסיבות. במקום לחזור ולבודד שוב ושוב חלקי גוף או שרירים מסוימים, אנו מתמקדים בכוחה של המערכת כתופעה שלמה.

בניגוד לאימון שרירים, Continuum מִגרָשׁ מִשְׂחָקִים מזמין אותנו לחוש את שדה הכבידה כתמיכה במעורבות ברקמות הגוף וברשת הפאשיה בכללותה, ומאפשר אפשרויות למציאת נתיבים חדשים ויצירתיים לתנועה קלה, ביטוי תנועתי ושיפור יציבה.

מסע של גילוי...

במגרש המשחקים של Continuum- תנועה בין מימדים אנחנו משחקים ומגלים במקום שיגידו לנו איך לזוז. רפרטואר התנועה שלנו מתרחב ככל שאנו עוקבים אחר דפוסי המים: ספירלות, קשתות, קימורים וגלים. אביזרים שונים, משקולות, כדורים, גלילים, רצועות וכיסאות עשויים לשמש ביחסים שונים לכוח הכבידה עם וריאציות קצביות.

גישה חדשנית זו לכושר גופני מלא משלבת הפעלת נוזלים, מעורבות מבנית ומרחבית לא ליניארית, תנועות מיקרו והתגייסות רקמות כדי לפתוח אפשרויות להתחדשות, ריפוי ותחושת רווחה מפוארת.