השעיה

ספטמבר 21, 2020

"תלוי בין לבין" מרגיש לעתים קרובות כמו תנוחה לא מוכרת, לפעמים אפילו לא נוחה. הכיוון עדיין לא ברור. מה תהיה התנועה הבאה?

ב Continuumאנו מטפחים את הרגע הזה של אי ידיעה., השעיה היא הרגע שבו המערכת שלנו מחכה, אנחנו יכולים לנוח ולאסוף אנרגיה על מנת להתכונן באופן מלא להתקדם הלאה אל הרגע הבא. אנחנו יכולים להשוות את מצב ההשעיה הזה לאגם שאוסף מים רגע לפני שהם שופכים את עצמם החוצה למפל, או למים שנאספים במאגר כדי ליצור חשמל.

אנחנו כל הזמן ברגעים של "תלויים בין לבין". אנו חיים בזמן ובמרחב שבין השאיפה - הנשיפה, ההתעוררות - השינה, היום - הלילה... כל צומת דרכים בפקק או בדרכנו, כל מהלך הבא שאנחנו עושים, איזה אוכל לבשל... כשאני רואה אדם, האם אני מנמיך את מבטי או אומר שלום? האם אני מסתכל על הטלפון שלי כדי לראות את מזג האוויר או מסתכל למעלה לשמיים כדי לראות את מזג האוויר בפועל?

זהו הרגע העוצמתי שבו כל האפשרויות שוכבות רדומות. זוהי נקודת הסטילס הממשית, שממנה אפשרית לידה חדשה.

הרגע של "תלוי בין לבין" שנעשה מודע, הופך לרגע הבחירה. כמה זמן אני מסתובב שם, בלי הבחירה עדיין? מי עושה את הבחירה; אילו אפשרויות יש; האם יש בכלל ברירה?

כאשר מתרגלים Continuumניווט אלה בין רגעים בין רגעים מרגיש לעתים קרובות קל יותר., ה"תלוי בין לבין" נותן תחושה מזינה ספציפית זו, כמו קציר ושיקום. זה עלול להרגיש לא נוח ברגע שנכנסת החשיבה, "כמה זמן זה יימשך? עכשיו אני כאן מספיק זמן בתפקיד הזה!"

אם אני יכול להרשות לעצמי, נקודת ההשעיה היא לא ברירה. זה פשוט תלוי שם, לפני שהפרק הבא מגיע, באופן טבעי, מעצמו. זה צובר תאוצה.

וכמובן, כשזה מרגיש תקוע, אני יכול להזמין את התנועה הבאה דרך נשימה, צליל, מיקרו-תזוזה מודעת, למשל, בתוך או עם האצבעות או הבהונות. אבל מה יקרה, אם ארשה לעצמי באמת להיתקע שם? ולא רק על המזרן בזמן התרגול, אלא גם ברגעי הבחירה האחרים שלי? כמה זמן המערכת שלי רוצה/צריכה להיתקע שם? להיות בהשעיה? לאסוף את האנרגיה כדי להכין את כל המערכת, בתוכי ומחוצה לה, כדי ליצור את הנסיבות המושלמות למהלך הבא?

בזמנים כאלה, אנחנו לא בהשעיה גדולה? כל כך הרבה שאלות, אבל אנחנו עדיין לא יודעים את התשובות. כל כך הרבה אפשרויות. כל כך הרבה נקודות סטילס. ואז, לפעמים... רק תנועה פתאומית. בלי לחשוב או לבחור את הכיוון. רק הבהירות של התנועה הנכונה, המדויקת!

מנוחה כאשר התנועה אינה שם.

זוז כאשר התנועה נמצאת שם.

מה עוד יש שם?

תהנה מהחקירה!